Radicalismo, Equilíbrio, Vida e Evolução

Radicalismo x Equilíbrio Há um tempo temos falado aqui no blog sobre uma alimentação que elimina os produtos industrializados, restringe os carboidratos a níveis seguro, consome moderadamente proteínas e uma quantidade ricas de boas gorduras e os benefícios relatados pelos que seguem e por médicos que acompanham seus pacientes nesses protocolos. Nesse tempo, quase um ano depois, vejo que alguns mudaram seus hábitos e se sentem … Continuar lendo Radicalismo, Equilíbrio, Vida e Evolução

Weston A. Price e os Povos Primitivos

Introdução Pouco a pouco vamos descobrindo que temos muito a aprender com as culturas tradicionais. Muitas vezes consideradas não civilizadas e primitivas, eles possuem mais conhecimento e razão do que nossa forma de pensar parcial e fechada permite enxergar. Tradição, sabedoria, valores e espiritualidade, que antes eram passados de geração em geração hoje se perdem diante da velocidade da informação e superficialidade das relações humanas. … Continuar lendo Weston A. Price e os Povos Primitivos

Perca Peso Cuidando do seu Metabolismo!

Em geral as pessoas têm muita dificuldade de perder peso. A cada dia vemos surgir dietas diferentes para se perder as indesejadas gordurinhas e as formulas na maioria das vezes são absurdas. Ouço muito falar de exercícios físicos e o quanto eles são fundamentais, junto com uma dieta bem baixa em calorias para se perder peso. Realmente o oposto do que costumo estudar sobre o … Continuar lendo Perca Peso Cuidando do seu Metabolismo!

Dr. Wolfgang Lutz

É com muita satisfação que escrevo de um fantástico médico austríaco, pioneiro e muitos anos a frente de seu tempo. Dr. Wolfgang Lutz (falecido em 18 de Setembro de 2010, com 97 anos) foi um médico que investigou durante toda sua vida as relações entre nutrição e saúde, e principalmente a relação entre um baixo consumo de carboidratos com a prevenção e cura de diversas … Continuar lendo Dr. Wolfgang Lutz