Radicalismo, Equilíbrio, Vida e Evolução

Radicalismo x Equilíbrio Há um tempo temos falado aqui no blog sobre uma alimentação que elimina os produtos industrializados, restringe os carboidratos a níveis seguro, consome moderadamente proteínas e uma quantidade ricas de boas gorduras e os benefícios relatados pelos que seguem e por médicos que acompanham seus pacientes nesses protocolos. Nesse tempo, quase um ano depois, vejo que alguns mudaram seus hábitos e se sentem … Continuar lendo Radicalismo, Equilíbrio, Vida e Evolução

ENTREVISTA #1 – CAIO FLEURY E BRUNA MACHADO

Há poucas semanas atrás tive a excelente oportunidade de conhecer o trabalho do Caio Fleury e Bruna Machado e gostaria muito de compartilhar com vocês. O casal é dono do blog Primal Brasil (excelente blog que recomendo a todos vocês) e responsável pelo ótimo trabalho de divulgação do estilo de alimentação Paleolítico aqui no Brasil. A alimentação Paleolítica é bem parecida com o que falamos … Continuar lendo ENTREVISTA #1 – CAIO FLEURY E BRUNA MACHADO

Industrializados, Rótulos e Embalagens!

É muito importante para nós, termos consciência do que estamos ingerindo. Saber o bem (ou mal) que estamos fazendo ao nosso corpo é necessário e de nosso direito, de forma que existem leis que regulamentam e orientam de que maneira essas informações devem ser apresentadas. O problema é que, muitas vezes, não damos muita bola e quando nos interessamos, nem sempre sabemos interpretar essas informações. … Continuar lendo Industrializados, Rótulos e Embalagens!